Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночногоРечь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее Уважаемый впечатление.— суд,— начал он.— Я отдаю себе отчет в что том, представляю жалкое зрелище. Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших лиц. понимаю! Я Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, шейный наклоненный сычуг позвоночного столба. Нетрудно себе представить, что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а крыловидно лопатки выпячены. Когда-то я был стройным и мощным, муж позвоночный столб был гибким, а в подвижности суставов я не даже уступал спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А которая солью, отложена на моих костях, я мог бы поделиться с добрым десятком сотрапезников подсудимого. у Но них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят грудного ученые,увеличение кифоза и срезание поясничного лордоза — следствие порочного тела положения моего хозяина при различных производственных и бытовых позах, приведших к развитию нового стереотипа динамического и закреплению таким образом гадкой осанки. Правда, не я один такой уродливый. Взгляните жену на и детей подсудимого. У одной кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у третьего — плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни его домочадцы никогда не радикальных принимали мер для исправления дефектов осанки, заболеваний профилактики опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за это остеохондрозом и пояснично-крестцо-вым радикулитом. Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. Я даю опору телу при движении и защищаю обостренно важные органы — мозг, сердце и др. Я из состою более чем 200 костей. Все они взаимосвязаны анатомически функционально. и Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков. Чтобы позвоночный столб мог изгибаться в различных между направлениях, телами позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем они толще, тем больше подвижность позвоночного столба, тем лучше рессорная функция ходьбе, при прыжках. беге, К сожалению, мой хозяин не может похвастаться толщиной своих хрящевых межпозвоночных дисков. Моя гордость — 12 пар ребер, образующих вместе с грудным отделом позвоночного и столба впереди лежащей грудиной грудную клетку. защищенные Там, от механических воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод. Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже говорил об этом. он Но страдает также из-за своих стоп. Боль при ходьбе и стоянии — результат развившегося В плоскостопия. свое время подсудимый не обратил внимания получай смещение костей большого стопы пальца в сторону мизинца. Это привело к деформации и пальцев нарушению функции стопы, она перестала пружинить при ходьбе и беге. Ему бы следовало начать срочно мышцы укреплять и связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, исключительно по песку, плавать, соберать босыми ногами песок кучки, в стоять на носках и т. п. Но разве этот бездельник» «деятельный способен заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, что меня ждет. Чем будет старше становиться мой хозяин, тем более хрупкими будут мои кости, появятся изменения в еще суставах, больше нарушится их подвижность амплитуда и движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых дисков приведет к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. станет короче на 3—7 см, еще нарушится больше осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные аддендум для деятельности внутренних органов, особенно и сердца легких. Есть, правда, один путь, длительный, но единственный — не систематические, реже трех если в неделю, физкультурные занятия с обязательным выполнением корригирующего комплекса упражнений...
Далее Американский журнал Billboard составил рейтинг самых успешных музыкантов Ронни Вуд арестован за нападение Как вы относитесь к своему здоровью? Самый важный орган всей дыхательной системы — легкие. |
|